Privat-Praxis für Psychotherapie, Paartherapie & Coaching
Sie suchen psychotherapeutische Unterstützung, Sitzungen für Paartherapie oder zu bestimmten Themen ein Coaching? Sie wünschen sich wieder mehr Klarheit, Entspannung und Gesundheit?
Dann sind Sie hier genau richtig!
Wer sich in belastender psychischer Verfassung befindet oder Krisen zu meistern hat, kennt meist das Gefühl von Hilflosigkeit und Ohnmacht. Oft schon seit längerem oder tatsächlich seit langem. Obwohl man nach außen irgendwie funktioniert – quälen Zustände wie Angst, Niedergeschlagenheit, Selbstzweifel oder Schuldgefühle. Das „Funktionieren“ wird immer schwerer oder ist gar nicht mehr möglich – nichts geht mehr.
Sie fühlen sich manchmal allein und wütend, als Opfer der Umstände und Ihrer Gefühle? Probleme mit Ihren Mitmenschen oder in der Partnerschaft nehmen zu?
Das alles muss nicht sein. Es ist nie zu früh und nie zu spät, sich Hilfe zu holen.
Und auch wer bereits „Therapie-Erfahrung“ hat, braucht nicht an sich zu (ver)zweifeln. Sich zwischendurch wieder unterstützen zu lassen, ist nicht dumm oder falsch, sondern ein gesundes Bedürfnis.
Warum nicht jetzt? Raus aus dem Nebel. Dein Leben wartet!
Ich führe eine Privat-Praxis für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz).
Yoga krankenkassenzertifiziert und online | Yogatherapie
Wer lieber oder zusätzlich Yoga ausprobieren möchte, ist herzlich eingeladen sich hier über meine Yoga-Angebote zu informieren.
Termine für Yoga-Kurse und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.
Kurz-Info zu meinem Yogaangebot:
- krankenkassenzertifizierte Kurse im Raum
- krankenkassenzertifizierte Kurse online
Online Kurse - Kurse für Einsteiger (auch „Unbewegliche“)
- Kurse für Geübte (mit Yogaerfahrung) und Sportliche
- für junge Leute und Oldies
- fundiertes Yoga ohne Schnickschnack
- Personal Yoga (exklusiv für 1,2 oder 3 Personen)
Yogatherapie in Einzel-Sessions
Personal Yoga + Yogatherapie in meiner Praxis Rosenheim - Onlineseminare über Zoom
- Neue Yogakurse HIER
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Telefon 08031 – 231 90 85
Sabine Kastner
Heilpraktikerin/Psychotherapie, Yogalehrerin RYT500, Dipl.Betriebswirtin (FH)
Privatpraxis in Rosenheim & Online, Seminare und Kurse
Für Menschen, die ganzheitliche und effektive Unterstützung suchen.
Psychotherapie & Coaching Loslassen und Lebenskunst
Sind Sie bereit für positive Veränderung in Ihrem Leben? Wo stehen Sie gerade? Erfahren Sie alles über die Möglichkeiten der Unterstützung und Ihre Vorteile.
Lösungswege - Bei sich selbst ankommen. Aber wie?
Ganzheitliche, energetische, kreative Begleitung & Coaching für Körper und Geist. Mit Bewegung und Gespräch. Verstand und Intuition. Herz und Hirn.
YOGA
Yoga ist für mich der Königsweg zu Gelassenheit, Kraft und Entspannung. Wenig Aufwand, großer Nutzen - in Unterricht, Coaching und Therapie. Klar. Inspirierend. Gesundheitsfördernd.
Warum Zeit verlieren? Tu was! Für dich.
Warum so weitermachen wie bisher, wenn positive Veränderung ganz leicht sein kann?
Hier finden Sie konkrete Angebote und Termine.
Kommen Sie JETZT ins Tun.
Referenzen
Psychotherapie, Coaching und Yoga
Super Coach, hervorragende Yogalehrerin und soviel mehr. Sitzung, Training, Behandlungen bei Sabine, sind nach meiner Erfahrung, schon der ersten Stunde (!) inspired und sofort hilfreich. Ich kann’s nicht erklären, man muss es einfach selbst erleben. Ich schließe das nicht nur auf Sabines sehr gute, vielseitige Ausbildung zurück, sondern auch auf ganz besondere Gaben – She’s… Weiterlesen „Psychotherapie, Coaching und Yoga“
Psychotherapie & Coaching / Yogatherapie
„Herzlichen Dank für die heutige wunderbare und erfolgreiche Behandlung. Mir geht es relativ gut jetzt und das ist wirklich erstaunlich, wenn ich daran denke dass ich heute morgen (aufgrund der ständigen körperlichen Beschwerden und Schmerzen und dem seit Monaten immer wieder kehrenden Schwächegefühl etc. …) völlig psychisch am Boden war, die Panik und Angst mich… Weiterlesen „Psychotherapie & Coaching / Yogatherapie“
Yoga-Unterricht
„Bevor ich in deinem Yogakurs angefangen habe, hatte ich ständig Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und ich war oft total verkrampft und irgendwie gestresst. Nicht in Einklang mit Körper und Seele. Nach der ersten Yogastunde, spürte ich gleich, dass ich den richtigen Ausgleich für mich gefunden habe. Meine Anspannung und meine Schmerzen verbesserten sich von Mal zu Mal.… Weiterlesen „Yoga-Unterricht“
Yoga-Unterricht
„Bei deinem Yoga gefällt mir besonders die Räumlichkeit, die Stille, die meditative Atmosphäre, die sehr gute, genaue Ansage der Asanas. Ich habe nach deinen Yoga Sessions immer das Gefühl ausgeglichen zu sein.“ M.S.
Psychotherapie
„Ich kam zu dir zur Tanztherapie und Sitzungen (Energetische Aufstellung, Klangschale) wegen langjährigen, wahrscheinlich psychisch bedingten, körperlichen Symptomen, fehlender Abgrenzung zu meinen Eltern als erwachsene Frau. Ich habe meine Weiblichkeit nicht gelebt, mich selbst nur teilweise angenommen. Ich habe keine Liebe angenommen. Jetzt nach den ersten therapeutischen Stunden bin ich auf dem Weg zu lernen… Weiterlesen „Psychotherapie“
Yoga-Unterricht
„Endlich war ich mal beim Yoga bei Sabine. Nach den Erfahrungen der letzten Jahre in verschiedenen Fitness-Studios bin ich zwar eher „skeptisch“ gewesen. Doch ich habe mich riesig gefreut, denn Sabine ist ja nicht „irgendeine“ Yogalehrerin. Das Ambiente im Shamana hat schon etwas Besonderes. Das Einstimmen in die Stunde habe ich richtig wohltuend gefunden. Was… Weiterlesen „Yoga-Unterricht“
Yoga-Unterricht
„Ich habe seit vielen Jahren sehr starkes Bronchialasthma, was mich sehr in der Beweglichkeit eingeschränkt hat und ich fühle mich sehr steif, da ich viele Jahre keinen Sport machen konnte, auch Hatha-Yoga habe ich bisher atmungstechnisch nicht geschafft. Nach jeder Yogastunde bei dir konnte ich eine freiere Atmung feststellen und fühlte mich ruhiger, entspannter und… Weiterlesen „Yoga-Unterricht“
Yoga-Unterricht
„Mit Stress, Hektik, Verspannungen im Rücken und in der BWS kam ich zu dir in Yoga Anfängerkurs. Ich fahre jedesmal mit einem Lächeln auf den Lippen nachhause und fühle mich – zumindest an diesem Abend sehr entspannt. Mir gefällt besonders gut, deine tolle Art wie du den Kurs leitest und wie ich mich dabei entspannen… Weiterlesen „Yoga-Unterricht“
Yoga-Unterricht
„Ich bin jetzt seit Herbst 2016 bei Sabine im Yogakurs und muss sagen, ich möchte es nicht mehr missen! Ich hatte lange mit Verspannungen und Schmerzen im Nacken/Rücken zu tun, aber die Yogaübungen haben mir geholfen. Sabine achtet auf jeden Einzelnen, und macht es einfach toll! Ich bin danach sehr entspannt und ausgeglichen, vor allem… Weiterlesen „Yoga-Unterricht“
Coaching zur beruflichen Perspektive
„Liebe Frau Kastner, ich möchte mich ganz herzlich bedanken, dass sie mich bei meiner beruflichen Entscheidungsfindung so kompetent unterstützt haben. Irgendwie wusste ich ja schon in welche ungefähre Richtung es gehen soll, ich wollte aber von einer neutralen Person eine Einschätzung über mich bekommen und habe mich deshalb bei Ihrem Coaching angemeldet. Ich finde, Sie… Weiterlesen „Coaching zur beruflichen Perspektive“