Psychotherapie – ganzheitlich zur Lösung
Was bedeutet eigentlich Lösung? Klarheit und Frieden können sich einstellen. Entspannung und Freude.
Meine Lösungswege sind ganzheitlich – sie beziehen sich auf Seele, Körper und Verstand. Denn wir brauchen all das für ein „rundes Leben“.
Tanztherapie oder die bewegte Reise zu sich selbst
Was Bewegung und Musik zum Wohlbefinden, Erkennen, Annehmen und Heilen beitragen können, ist erstaunlich viel.
Für tanz- und musiktherapeutische Sitzungen brauchen Sie keinerlei bewegungsmäßiges, tänzerisches und musikalisches Vorwissen oder Talent.
Angst, Stress & Entspannung
Wussten Sie, dass Sie weniger Angst haben oder weniger Stress empfinden müssen, je entspannter Sie sind? Dieses Prinzip nennt sich reziproke Hemmung.
Eine entspannte Haltung schützt uns vor negativem Stress, und hilft uns in schwierigen Situationen.
Yogatherapie
Alles zu YOGA als Bewegung, Entspannung und Gesundheitsförderung sowie therapeutischem Element finden Sie hier.
Paartherapie
Nicht nur in der Paarbeziehung, auch in Beruf, Familie und persönlichem Umfeld – geht es um das Miteinander, Nebeneinander oder Gegeneinander. Immer wieder stelle ich in Einzeltherapien fest, dass es eigentlich um die Beziehungen geht, die Stress verursachen.
Der HerzKreis
Tiefe persönliche Erfahrungen führten mich dazu, mich sehr intensiv mit dem menschlichen Herzen zu beschäftigen. Sowohl von der medizinischen, naturheilkundlichen Seite her als auch und psychologisch.