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Sabine Kastner

YOGA Ganzheitliche Psychotherapie Energiearbeit Coaching

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Sabine Kastner
YOGA Ganzheitliche Psychotherapie Energiearbeit Coaching


Hier gibt es noch freie Plätze: 

 

Weniger Stressempfinden, besserer Schlaf, gesunder Rücken: 

YOGA für Einsteiger und Geübte (wöchentlich): 

          Neue Kurse starten am Donnerstag, 07. Juni 2018 - jetzt anmelden und Platz sichern

          Im Shamana, 83115 Neubeuern

          Do, 17.45 - 18.45 Uhr  Kurs 1 
Dieser Kurs ist gut geeignet für dich, wenn du eine noch sanftere Yogastunde wünscht, aber auch gesunde, kräftigende Asanas brauchst. Das trifft für viele Anfänger zu. Der Kurs enthält im Vergleich zu Kurs 2 noch sanftere Asanas für langsamen und effektiven Aufbau von Balance, Kraft und Beweglichkeit.
Mehr YIN Anteile. Tiefe Entspannung. 

          Do, 19.00 - 20.00 Uhr  Kurs 2
Du erlebst eine Stunde mit meditativen, sanften, dehnenden, kräftigenden, fließenden und gehaltenen Asanas. In der Regel hat jede Stunde einen neuen Schwerpunkt, so dass dich ein abwechselungsreicher Yogakurs erwartet, der nicht zu fordernd ist, dir jedoch gut warm werden kann. 
Anfänger willkommen. Tiefe Entspannung. 

                                           
          Nähere Informationen hier: Yoga Neubeuern aktuell         

Anmeldungen: 
eMail: praxis.sabinekastnergmail.com
Tel. 08031-9018037

Einsteiger bekommen einen guten Yoga-Start, 
Übende mit Erfahrung können sich weiterentwickeln. 
Nächster Kursbeginn: laufender Einstieg möglich, sofern Platz frei
 

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Bei sich ankommen, gesunde Bewegung mit feinster Musik, fördert deine Lebensfreude
Meditation in Bewegung:

RHYTHMIC BALANCE© Afro-Brasil

 

laufender Kurs in Rosenheim wieder Oktober 2018

  • freitags, 18 - 19 Uhr
    Anmeldungen über Volkshochschule Rosenheim oder bei mir!
     


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Bewegte Entspannung geistig und körperlich, für jeden geeignet, Denkmuster-Transformation,
Förderung der (Herz-)Gesundheit: 

Seminar zum HerzKreis

Offene Seminar-Termine auf Mail-Anfrage. Danke

 

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Es ist eine neue therapeutische Gruppe geplant, die sich zweimal im Monat trifft. Die Methode des HerzKreises wird in das Gruppensetting integriert und geübt. 

Die Gruppe ist geeignet für Menschen, die eine laufende Begleitung wünschen. 
Hierbei kann die Kraft der Gruppe für die Weiterentwicklung und Gesundheit genutzt werden. 
Laufende Begleitung kann im Gruppensetting kostengünstiger angeboten werden als im Einzelsetting. 

Wir arbeiten gemeinsam an Bewusstwerdungsprozessen, Lösungen und Entspannung. 
Gespräche und therapeutische Interventionen über einen längeren Zeitraum sind sehr hilfreich, um langfristig erfolgreiche Veränderungen herbeizuführen. 
Jahre oder Jahrzehnte dauernde Gewohnheiten zu hinterfragen und zu verändern benötigen oftmals Zeit.
Die laufende Begleitung in der Gruppe kann hier unterstützend und beschleunigend wirken. 

Die Methode des HerzKreises wird zu Beginn der Gruppentreffen vorgestellt und in jedem Setting mindestens einmal geübt. 
Diese Methode kann später eigenständig zur Selbstregulation im Alltag eingesetzt werden. 

Lassen Sie sich unverbindlich auf die Interessenten-Liste setzen. 

Gerne können wir vorab über Ihr Thema sprechen und gemeinsam klären, ob dieses Setting das richtige für Sie ist. 

Bitte Mail an

praxis.sabinekastnergmail.com

Ich freue mich auf Sie!
 

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Weitere Termine und Seminare 

bitte nachfragen: 
praxis.sabinekastnergmail.com
08031-9018037
Bitte nennen Sie hierzu auch Ihr Interessensgebiet. 
Ich nehme Sie gerne unverbindlich auf die Warteliste bzw. Interessentenliste auf.