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Sabine Kastner

Ganzheitliche Psychotherapie Energiearbeit Coaching

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Sabine Kastner
Ganzheitliche Psychotherapie Energiearbeit Coaching

„Sei du selbst, denn alle anderen gibt es schon“ (Oscar Wilde)

Psychotherapie

Im Bereich der sog. neurotischen Erkrankungen befindet sich ein breites Spektrum an Auswirkungen auf das Leben und die Wahrnehmung von Betroffenen. Depressionen, Ängste, Essstörungen, psychisch verursachte körperliche Beschwerden (Psychosomatik) oder Burn-out sind weit verbreitete Beispiele.

Angststörungen und Depressionen werden gar als Volkskrankheiten bezeichnet.

Psychotherapeutische Interventionen können den Betroffenen dabei helfen:

  • störende und krankmachende Muster zu erkennen und zu verändern
  • sich selbst und die Umwelt realitätsnah und liebevoller einzuschätzen
  • bewusst oder unbewusst Belastendes aus der Vergangenheit aufzulösen
  • ihre Ressourcen zu aktivieren
  • klarer, freier und selbstbestimmter zu leben
  • neue, heilsame Wege für sich zu erschließen

Im therapeutischen Kontext führe ich eine Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. 

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Beratung

richtet sich auf ein bestimmtes Problem, eine bestimmte Fragestellung, wobei ich Ihnen als Fachfrau zur Verfügung stehe. Nicht immer möchten Klienten ein Coaching, das auf eine Entwicklung/ein Ziel hinarbeitet, oder ist eine psychotherapeutische Intervention erforderlich. 
Ich biete auch mediale Lebensberatung an. 

 

Coaching

Nicht jedes Problem ist pathologisch. Beim Coaching geht es um lösungsorientierte Ansätze zur Zielerreichung. Der aufdeckende und heilende Aspekt hat nicht den Stellenwert wie in der psychotherapeutischen Sitzung. 

Im professionellen Coaching-Gespräch mit mir kann der Klient sich und sein Erleben anders wahrnehmen als allein, wo sich die Gedanken meist im Kreis drehen. Wir schauen wo Sie stehen, wo Sie hinwollen, was Sie auf Ihrem Weg evtl. behindert und welche Ressourcen Ihnen zur Verfügung stehen. Wir arbeiten zusammen Ihre Ziele, Anlagen, Stärken und Ressourcen heraus und wie Sie diese bestmöglich einsetzen. 

Als erfahrener, auch betriebswirtschaftlich ausgebildeter Coach helfe ich Ihnen dabei, Struktur in Ihr Leben zu bringen. 

Themen für Coaching können sein: 

  • konkrete Problemstellungen oder diffuse Unzufriedenheit
  • Eltern, Alleinerziehende, Familien
  • Beratung von Führungskräften und Arbeitnehmern
  • Existenzgründung
  • Berufsfindung oder Neuorientierung (Berufung, Talent)
  • Künstler, Freiberufler
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  •                                                                                           Sabine Kastner

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